Честность с собой
Нравится ли мне моя реальность?
Честный ответ на вопрос, позволит сразу понять, что сейчас происходит в вашей жизни. И даст понять, почему происходят те или иные события.
При этом важен не ответ ума.
Наш ум отвечает за игры иллюзий. И узнать его ответ просто- он предлагает аргументы. Ему важно подтвердить выбранный вариант ответа.
Узнать честный ответ можно лишь по ощущению.
Поэтому для начала – станьте Наблюдателем.
Задавая себе любые вопросы слушайте тело, что происходит в нем.
Ответ «Да», сопровождается расслаблением/распусканием мышц, ясностью, радостью, теплом, движением энергии, расправленностью плеч, довольством собой….
Ответ «Нет» сопровождается напряжением, сжатием челюстей, собранностью, чрезмерной активностью, суетой, требовательностью….
Ищите свои ощущения.
Задавайте себе простые вопросы:
- нравится ли мне в моей квартире?
- нравится ли мне читать этот текст?
- нравится ли вкус воды?
Слушайте свое тело при ответе на вопрос другого человека:
- как ты, как дела?
- ты хочешь пойти со мной?
- ты сделаешь это для меня?
Учите себя честно отвечать «нравится-не нравится», «да -нет».
Не идите на компромиссы.
Никаких «нужно потерпеть, подождать», «это мой процесс», «так нужно для моих близких», «мир так утроен, что поделать».
Прямо отвечаете себе на вопрос о своём счастье - «Да-Нет».
Ответ «Нет» - прямое указание на то, что что-то не так в этой теме.
И здесь важно – не искать причину «не так», а сменить свой шаблон восприятия жизни. Поиски причин уводят вас от себя, ум захватывает власть над ситуацией. И ваша энергия будет направлена на поиск, а не на решение ситуации.
Решение всегда уже готово. Просто
ПЕРЕВЕДИТЕ СВОЕ ВНИМАНИЕ НА ЖЕЛАЕМОЕ.
Действие простое. Но пока оно не исполняется постоянно, оно кажется сложным.
Делайте это во всех ситуациях. Осознанно. Регулярно.
И тогда оно станет частью вас и проявится в вашей внутренней силе.
И творить свою реальность станет легко.
Дата публикации 10.09.2023